Vakarienė be glitimo, 3 puslapis
Vakarienės be glitimo receptai (192) su kiekvienos porcijos kalorijomis ir makroelementais.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Sevičė299 kcal · 31 g baltymų55 min.
Sviestinė vištiena (butter chicken)561 kcal · 43 g baltymų95 min.
Thieboudienne599 kcal · 35 g baltymų105 min.
Turkiška fava (pupų tyrė)211 kcal · 11 g baltymų190 min.
Turkiška raudonųjų lęšių sriuba259 kcal · 13 g baltymų45 min.
Turkiškas avinžirnių troškinys251 kcal · 10 g baltymų50 min.
Turkiškas baklažanų kebabas (patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g baltymų75 min.
Turkiškas baltųjų pupelių troškinys (Kuru fasulye)346 kcal · 18 g baltymų155 min.
Turkiškas borlotti pupelių troškinys alyvuogių aliejuje241 kcal · 9 g baltymų50 min.
Turkiškas jautienos ir daržovių troškinys367 kcal · 37 g baltymų135 min.
Turkiškas keptų svarainių desertas (Ayva tatlısı)258 kcal · 2 g baltymų125 min.
Turkiškas miško kebabas (ėrienos ir daržovių troškinys)339 kcal · 33 g baltymų125 min.
Turkiškas špinatų troškinys su malta jautiena ir ryžiais272 kcal · 21 g baltymų50 min.
Turkiški artišokai, troškinti alyvuogių aliejuje207 kcal · 7 g baltymų60 min.
Turkiški balandėliai su ryžiais ir liesa jautiena403 kcal · 28 g baltymų105 min.
Turkiški įdaryti baklažanai (orkaitėje kepti, lengvesnis Karnıyarık)359 kcal · 25 g baltymų75 min.
Turkiški įdaryti vynuogių lapai (dolma) su žolelių ryžiais272 kcal · 6 g baltymų120 min.
Turkiškos piemens salotos (Çoban salatası)96 kcal · 2 g baltymų20 min.
Turkiškos rūkytos keptų baklažanų salotos (Közlenmiş patlıcan salatası)134 kcal · 4 g baltymų40 min.
Turkiškos šparaginės pupelės, troškintos alyvuogių aliejuje su pomidorais173 kcal · 4 g baltymų70 min.
Vištienos jalfrezi311 kcal · 37 g baltymų45 min.
Žolelėmis kepta kiaulienos išpjova221 kcal · 36 g baltymų40 min.
Žuvies tadžinas su čermula316 kcal · 31 g baltymų65 min.
Žuvis Verakruso stiliumi241 kcal · 33 g baltymų40 min.