Makan siang di bawah 300 kalori, halaman 6
193 resep makan siang dengan maksimal 300 kkal per porsi, lengkap dengan info gizi.
Waktu makan
Ikan Tandoori222 kkal · 32 g protein75 menit
Ikan Tim Kanton189 kkal · 25 g protein30 menit
Kari Ikan Bengali dengan Kentang269 kkal · 22 g protein50 menit
Kari Ikan Goa233 kkal · 29 g protein45 menit
Kari Korma Sayuran225 kkal · 9 g protein50 menit
Kari Udang184 kkal · 19 g protein45 menit
Kasha dengan Jamur dan Bawang Bombai219 kkal · 8 g protein35 menit
Kashk-e Bademjan (Cocolan Terong Persia dengan Kashk)195 kkal · 4 g protein60 menit
Kısır (Salad Bulgur Turki)253 kkal · 8 g protein40 menit
Labu Spageti dengan Saus Marinara203 kkal · 6 g protein60 menit
Larb (Salad Ayam Cincang ala Laos)243 kkal · 24 g protein30 menit
Manhattan Clam Chowder (Sup Kerang Tomat)228 kkal · 16 g protein60 menit
Miyeok-guk (Sup Rumput Laut Korea dengan Daging Sapi)111 kkal · 14 g protein55 menit
Moi Moi262 kkal · 16 g protein120 menit
Omelet Sayur230 kkal · 18 g protein13 menit
Pan con Tomate145 kkal · 4 g protein15 menit
Panzanella268 kkal · 9 g protein40 menit
Pilaf Bulgur ala Turki dengan Tomat dan Paprika229 kkal · 7 g protein50 menit
Pisto148 kkal · 4 g protein75 menit
Pork Chop Panggang237 kkal · 34 g protein55 menit
Raita Mentimun Mint87 kkal · 7 g protein12 menit
Ratatouille167 kkal · 5 g protein75 menit
Rogan Josh287 kkal · 34 g protein125 menit
Roti Panggang Alpukat dengan Telur Poached287 kkal · 13 g protein15 menit