Recettes saines avec de l'eau, page 3
363 recettes avec de l'eau, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
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Galchi jorim – Sabre mijoté épicé au radis à la coréenne294 kcal · 32 g protéines50 min
Gaspacho125 kcal · 3 g protéines80 min
Gigantes plaki (haricots géants au four à la grecque)220 kcal · 9 g protéines75 min
Gyeran-jjim (flan d'œufs coréen à la vapeur)158 kcal · 13 g protéines22 min
Har gow (raviolis de crevettes cristal)110 kcal · 11 g protéines60 min
Haricots borlotti à l'huile d'olive à la turque (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g protéines50 min
Haricots verts à la turque, mijotés à l'huile d'olive et à la tomate173 kcal · 4 g protéines70 min
Harira281 kcal · 22 g protéines90 min
Idli et sambar534 kcal · 19 g protéines915 min
Imam bayildi (aubergines farcies aux oignons et à la tomate)222 kcal · 5 g protéines90 min
Jeyuk bokkeum (porc sauté épicé à la coréenne)482 kcal · 33 g protéines75 min
Jianbing260 kcal · 13 g protéines37 min
Jjimdak (poulet braisé coréen à la sauce soja et aux nouilles de patate douce)477 kcal · 39 g protéines65 min
Jus carotte, orange et gingembre168 kcal · 4 g protéines15 min
Kabak tatlısı – potiron confit aux noix158 kcal · 2 g protéines120 min
Kebab d'aubergines à la turque (Patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g protéines75 min
Keema matar298 kcal · 32 g protéines50 min
Khandvi169 kcal · 9 g protéines35 min
Kimbap484 kcal · 24 g protéines65 min
Kimchi jjigae (ragoût de kimchi au tofu et au porc)280 kcal · 30 g protéines50 min
Kombucha52 kcal · 0 g protéines25 min
Koshari603 kcal · 24 g protéines65 min
Kuru fasulye (ragoût turc de haricots blancs)346 kcal · 18 g protéines155 min
Lahmacun473 kcal · 26 g protéines118 min