Tervislikud retseptid veega, lehekülg 3
363 retsepti veega, kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Imam bayildi (täidetud baklažaanid sibula ja tomatiga)222 kcal · 5 g valku90 min
Jeyuk bokkeum (Korea vürtsikas wokitud sealiha)482 kcal · 33 g valku75 min
Jianbing260 kcal · 13 g valku37 min
Jjimdak (Korea sojakastmes hautatud kana klaasnuudlitega)477 kcal · 39 g valku65 min
Kadai kana309 kcal · 37 g valku55 min
Kaerahelbepuder banaani, mustikate ja kreeka pähklitega329 kcal · 12 g valku14 min
Kala Veracruzi moodi241 kcal · 33 g valku40 min
Kala-amok465 kcal · 38 g valku65 min
Kala-tažiin chermoulaga316 kcal · 31 g valku65 min
Kana tikka masala332 kcal · 40 g valku80 min
Kana-jalfrezi311 kcal · 37 g valku45 min
Kana-satay maapähklikastmega392 kcal · 40 g valku65 min
Kanaga pozole rojo273 kcal · 31 g valku80 min
Keedetud munad täisteraröstsaiaga224 kcal · 17 g valku17 min
Keema matar298 kcal · 32 g valku50 min
Khandvi169 kcal · 9 g valku35 min
Kimbap484 kcal · 24 g valku65 min
Kimchi jjigae (kimchihautis tofu ja sealihaga)280 kcal · 30 g valku50 min
Kolme tassi kana (Three Cup Chicken)567 kcal · 39 g valku65 min
Kombucha52 kcal · 0 g valku25 min
Korea aurutatud munaroog (gyeran-jjim)158 kcal · 13 g valku22 min
Korea vürtsikas hautatud vöökala redisega (galchi-jorim)294 kcal · 32 g valku50 min
Koshari603 kcal · 24 g valku65 min
Krevetikokteil124 kcal · 16 g valku40 min