Veselīgas receptes ar ūdeni, 3. lapa
Receptes ar ūdeni (363) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Imam bajildi (pildīti baklažāni ar sīpoliem un tomātiem)222 kcal · 5 g olbaltumvielas90 min
Jogurta rīsi (Curd Rice)301 kcal · 12 g olbaltumvielas40 min
Ju Sjan baklažāni (Sičuaņas baklažāni "zivju garšā")154 kcal · 3 g olbaltumvielas35 min
Kadai vista309 kcal · 37 g olbaltumvielas55 min
Keema matar298 kcal · 32 g olbaltumvielas50 min
Khandvi169 kcal · 9 g olbaltumvielas35 min
Kimbaps484 kcal · 24 g olbaltumvielas65 min
Kimči čige (kimči sautējums ar tofu un cūkgaļu)280 kcal · 30 g olbaltumvielas50 min
Kombuča52 kcal · 0 g olbaltumvielas25 min
Korejiešu pikanti sautēta zobenzivs ar redīsu294 kcal · 32 g olbaltumvielas50 min
Korejiešu tvaicētās olas (gyeran-jjim)158 kcal · 13 g olbaltumvielas22 min
Košari603 kcal · 24 g olbaltumvielas65 min
Lahmadžuns473 kcal · 26 g olbaltumvielas118 min
Lečo (ungāru piparu un tomātu sautējums)118 kcal · 4 g olbaltumvielas45 min
Libānas baklažānu, aunazirņu un tomātu sautējums236 kcal · 8 g olbaltumvielas65 min
Liellopa gaļas rendangs547 kcal · 42 g olbaltumvielas200 min
Liellopu gaļa ar brokoļiem271 kcal · 29 g olbaltumvielas35 min
Liellopu gaļas fo375 kcal · 28 g olbaltumvielas65 min
Lionas salāti327 kcal · 15 g olbaltumvielas35 min
Manakiša299 kcal · 7 g olbaltumvielas105 min
Matar paneer293 kcal · 15 g olbaltumvielas45 min
Matcha latte114 kcal · 7 g olbaltumvielas8 min
Minestrone zupa165 kcal · 7 g olbaltumvielas60 min
Mirza Ghasemi182 kcal · 8 g olbaltumvielas60 min