Recettes low carb, page 4
179 recettes pauvres en glucides avec calories, macros et allergènes par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Tilapia grillé221 kcal · 32 g protéines70 min
Tinola258 kcal · 28 g protéines65 min
Tofu brouillé396 kcal · 39 g protéines22 min
Tofu sauce tomate à la vietnamienne202 kcal · 17 g protéines37 min
Tom Kha Gai (soupe thaïe au poulet et au lait de coco)281 kcal · 33 g protéines40 min
Agneau au cumin271 kcal · 29 g protéines37 min
Bistec encebollado à la cubaine274 kcal · 37 g protéines70 min
Blanc de dinde rôti aux herbes et sauce légère au jus441 kcal · 56 g protéines145 min
Blancs de poulet grillés marinés aux herbes258 kcal · 39 g protéines54 min
Bouchées de concombre au saumon fumé108 kcal · 8 g protéines15 min
Bouillon d'os de bœuf34 kcal · 9 g protéines535 min
Boulettes de dinde au four, sauce tomate353 kcal · 30 g protéines50 min
Brochettes de crevettes grillées207 kcal · 25 g protéines33 min
Cabillaud au four au citron et aux herbes179 kcal · 28 g protéines25 min
Carne asada299 kcal · 38 g protéines30 min
Champignons farcis147 kcal · 9 g protéines50 min
Chips de chou kale58 kcal · 2 g protéines35 min
Chraimé (poisson épicé séfarade à la sauce tomate)248 kcal · 30 g protéines40 min
Churrasco et sa salsa vinaigrette fraîche254 kcal · 34 g protéines40 min
Çılbır (œufs pochés à la turque, yaourt à l'ail)299 kcal · 25 g protéines20 min
Coq au vin481 kcal · 41 g protéines95 min
Côtelettes d'agneau grillées à l'ail et au romarin355 kcal · 42 g protéines55 min
Côtelettes de porc grillées237 kcal · 34 g protéines55 min
Curry de crevettes184 kcal · 19 g protéines45 min