लो-कार्ब रेसिपी, पेज 4
हर सर्विंग की कैलोरी, मैक्रो और एलर्जेन के साथ 179 लो-कार्ब रेसिपी।
हर गाओ (क्रिस्टल झींगा डम्पलिंग)110 किलो कैलोरी · 11 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
हर्ब-रोस्टेड पोर्क टेंडरलॉइन221 किलो कैलोरी · 36 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
हल्दी वाला दूध111 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन15 मिनट
हियायाक्को (ठंडा सिल्कन टोफू)75 किलो कैलोरी · 8 ग्राम प्रोटीन10 मिनट
हॉट एंड सॉर सूप232 किलो कैलोरी · 19 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
आलू वाला बंगाली माछेर झोल269 किलो कैलोरी · 22 ग्राम प्रोटीन50 मिनट
एग ड्रॉप सूप104 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन25 मिनट
एग मफ़िन143 किलो कैलोरी · 11 ग्राम प्रोटीन37 मिनट
एयर-पॉप्ड पॉपकॉर्न118 किलो कैलोरी · 3 ग्राम प्रोटीन7 मिनट
एलबासन तावा (दही और अंडे के साथ बेक्ड लैम्ब)433 किलो कैलोरी · 46 ग्राम प्रोटीन135 मिनट
एवोकाडो बेक्ड एग्स353 किलो कैलोरी · 14 ग्राम प्रोटीन26 मिनट
कार्ने असादा299 किलो कैलोरी · 38 ग्राम प्रोटीन30 मिनट
केल चिप्स58 किलो कैलोरी · 2 ग्राम प्रोटीन35 मिनट
कैंटोनीज़ स्टीम्ड फ़िश189 किलो कैलोरी · 25 ग्राम प्रोटीन30 मिनट
कॉक ओ वैं (रेड वाइन में पका चिकन)481 किलो कैलोरी · 41 ग्राम प्रोटीन95 मिनट
कॉब सलाद463 किलो कैलोरी · 41 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
कोरियन सोया-ब्रेज़्ड टोफू (दुबू जोरिम)216 किलो कैलोरी · 19 ग्राम प्रोटीन30 मिनट
क्यूबन-स्टाइल प्याज़ वाला स्टेक274 किलो कैलोरी · 37 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
खीरा पुदीना रायता87 किलो कैलोरी · 7 ग्राम प्रोटीन12 मिनट
ख़्राइमे (सेफ़र्डिक मसालेदार मछली टमाटर सॉस में)248 किलो कैलोरी · 30 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
गाई यांग (थाई-लाओ ग्रिल्ड चिकन)317 किलो कैलोरी · 41 ग्राम प्रोटीन75 मिनट
गारिदेस सागानाकी (टमाटर और फ़ेटा वाले ग्रीक झींगे)232 किलो कैलोरी · 28 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
गोवा फ़िश करी233 किलो कैलोरी · 29 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
ग्रिल्ड चिकन सलाद454 किलो कैलोरी · 48 ग्राम प्रोटीन35 मिनट