Нисковъглехидратни рецепти, страница 4
179 нисковъглехидратни рецепти с калории, макроси и алергени за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Чаени яйца82 ккал · 7 г протеин65 мин
Чопино311 ккал · 35 г протеин65 мин
Шрикханд137 ккал · 14 г протеин76 мин
Ягоди, потопени в шоколад159 ккал · 2 г протеин40 мин
Яйца бурджи247 ккал · 18 г протеин22 мин
Агнешки котлети на скара с чесън и розмарин355 ккал · 42 г протеин55 мин
Агнешко с кимион271 ккал · 29 г протеин37 мин
Бенгалско рибено къри с картофи269 ккал · 22 г протеин50 мин
Бирманска салата с ферментирали чаени листа (лапет)213 ккал · 9 г протеин28 мин
Бульон от говежди кокали34 ккал · 9 г протеин535 мин
Бъркани яйца върху препечен хляб257 ккал · 18 г протеин11 мин
Гай Янг (тайландско-лаоско пиле на скара)317 ккал · 41 г протеин75 мин
Гаридес саганаки (гръцки скариди с домати и фета)232 ккал · 28 г протеин45 мин
Дип от черен боб99 ккал · 5 г протеин13 мин
Домашен кефир102 ккал · 8 г протеин1450 мин
Елбасан тава (запечено агнешко с кисело мляко и яйца)433 ккал · 46 г протеин135 мин
Задушено тофу по домашному275 ккал · 22 г протеин45 мин
Запечена риба тон ахи в сусамова коричка337 ккал · 46 г протеин20 мин
Запечени яйца със спанак211 ккал · 17 г протеин30 мин
Зеленчукова фритата210 ккал · 16 г протеин45 мин
Карне асада299 ккал · 38 г протеин30 мин
Китайска супа с яйце104 ккал · 9 г протеин25 мин
Корейска супа от морски водорасли с говеждо (миогук)111 ккал · 14 г протеин55 мин
Корейско тофу, задушено в соев сос216 ккал · 19 г протеин30 мин