Terveelliset porkkanareseptit, sivu 4
94 reseptiä, joissa on porkkanaa, sekä jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Ranskalainen linssisalaatti304 kcal · 16 g proteiinia40 min
Ribollita302 kcal · 14 g proteiinia90 min
Sayur lodeh (indonesialainen kasviscurry kookosmaidossa)342 kcal · 21 g proteiinia50 min
Scotch broth (skotlantilainen lammas-ohrakeitto)262 kcal · 24 g proteiinia100 min
Shabu-shabu403 kcal · 52 g proteiinia70 min
Shumai292 kcal · 26 g proteiinia55 min
Sitruuna-yrttipaahdettu broileri482 kcal · 33 g proteiinia100 min
Soba-nuudelisalaatti386 kcal · 18 g proteiinia32 min
Štši (venäläinen kaalikeitto)227 kcal · 19 g proteiinia130 min
Tafelspitz (itävaltalainen keitetty naudanliha liemessä)703 kcal · 61 g proteiinia215 min
Teriyakikanakulho493 kcal · 42 g proteiinia65 min
Tofu-kasviswokki397 kcal · 17 g proteiinia65 min
Tšerkessiläinen kana415 kcal · 40 g proteiinia55 min
Turkkilainen hääkeitto (Düğün Çorbası)249 kcal · 24 g proteiinia115 min
Turkkilainen oliiviöljyssä haudutettu mukulaselleri247 kcal · 6 g proteiinia60 min
Turkkilainen oliiviöljyssä haudutettu purjo241 kcal · 4 g proteiinia50 min
Turkkilainen vihreä linssipata bulgurilla300 kcal · 16 g proteiinia60 min
Uha (venäläinen kirkas kalakeitto)206 kcal · 23 g proteiinia50 min
Valkosipuli-yrttilammaspaisti421 kcal · 44 g proteiinia115 min
Vietnamilaiset kesärullat tofulla379 kcal · 17 g proteiinia45 min
Waakye (ghanalainen riisi ja pavut) kevyen tomaattipadan kera568 kcal · 24 g proteiinia85 min
Yrteillä paahdettu kalkkunanrinta ja kevyt paistinkastike441 kcal · 56 g proteiinia145 min