Maidottomat reseptit, sivu 15
372 maidotonta reseptiä, joissa jokaisen annoksen kalorit, makrot ja allergeenit.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Teriyakilohi täysjyväriisin ja parsakaalin kanssa540 kcal · 36 g proteiinia60 min
Thaimaalainen naudanlihasalaatti239 kcal · 29 g proteiinia37 min
Thaimaalainen punainen tofucurry470 kcal · 24 g proteiinia60 min
Thaimaalainen pyhän basilikan kanapaistos (Pad Kra Pao)578 kcal · 42 g proteiinia65 min
Tofu-kasviswokki397 kcal · 17 g proteiinia65 min
Tonnikala-valkopapusalaatti267 kcal · 23 g proteiinia15 min
Tortillakeitto395 kcal · 34 g proteiinia65 min
Turkkilainen bulgurpilahvi tomaatilla ja paprikalla229 kcal · 7 g proteiinia50 min
Turkkilainen grillattu makrilli ja sipuli-persiljasalaatti448 kcal · 35 g proteiinia32 min
Turkkilainen kana-kasvispata savipadassa322 kcal · 38 g proteiinia100 min
Turkkilainen kesäkasvispata297 kcal · 11 g proteiinia75 min
Turkkilainen munakoisomusakka338 kcal · 24 g proteiinia75 min
Turkkilainen okrapata lampaanlihalla212 kcal · 21 g proteiinia95 min
Turkkilainen oliiviöljyssä haudutettu mukulaselleri247 kcal · 6 g proteiinia60 min
Turkkilainen oliiviöljyssä haudutettu purjo241 kcal · 4 g proteiinia50 min
Turkkilainen valkopapusalaatti (piyaz)262 kcal · 13 g proteiinia27 min
Turkkilainen vihreä linssipata bulgurilla300 kcal · 16 g proteiinia60 min
Turkkilaiset täytetyt kesäkurpitsat (Kabak Dolması)304 kcal · 23 g proteiinia80 min
Uha (venäläinen kirkas kalakeitto)206 kcal · 23 g proteiinia50 min
Uunifalafelkulho644 kcal · 28 g proteiinia55 min
Uuniomenat kaura-saksanpähkinätäytteellä229 kcal · 3 g proteiinia60 min
Uunissa paistetut munat avokadossa353 kcal · 14 g proteiinia26 min
Uuniturska sitruunalla ja yrteillä179 kcal · 28 g proteiinia25 min
Valkosipuli-yrttilammaspaisti421 kcal · 44 g proteiinia115 min