Zuivelvrije recepten, pagina 15
372 zuivelvrije recepten met calorieën, macro's en allergenen per portie.
Keuken
Teriyakizalm met zilvervliesrijst en broccoli540 kcal · 36 g eiwit60 min
Thaise glasnoedelsalade met garnalen en varkensvlees (Yum Woon Sen)227 kcal · 19 g eiwit30 min
Thaise rode curry met tofu470 kcal · 24 g eiwit60 min
Thaise roerbak met kip en heilige basilicum (Pad krapow gai)578 kcal · 42 g eiwit65 min
Thaise rundvleessalade239 kcal · 29 g eiwit37 min
Tinga de pollo375 kcal · 39 g eiwit50 min
Toast met pindakaas en banaan230 kcal · 8 g eiwit8 min
Tortillasoep395 kcal · 34 g eiwit65 min
Traditioneel Japans ontbijt531 kcal · 33 g eiwit55 min
Turkse bulgurpilav met tomaat en paprika229 kcal · 7 g eiwit50 min
Turkse gegrilde makreel met ui-peterseliesalade448 kcal · 35 g eiwit32 min
Turkse gevulde courgette (kabak dolması)304 kcal · 23 g eiwit80 min
Turkse knolselderij gestoofd in olijfolie247 kcal · 6 g eiwit60 min
Turkse moussaka met aubergine338 kcal · 24 g eiwit75 min
Turkse okrastoof met lamsvlees212 kcal · 21 g eiwit95 min
Turkse ovenschotel met kip en groenten322 kcal · 38 g eiwit100 min
Turkse prei gestoofd in olijfolie (zeytinyağlı pırasa)241 kcal · 4 g eiwit50 min
Turkse stoofpot van groene linzen met bulgur300 kcal · 16 g eiwit60 min
Turkse wittebonensalade (piyaz)262 kcal · 13 g eiwit27 min
Turkse zomerse groentestoof297 kcal · 11 g eiwit75 min
Vegetarische japchae449 kcal · 17 g eiwit55 min
Vegetarische shepherd's pie met linzen383 kcal · 18 g eiwit85 min
Verse fruitsalade met limoen en munt118 kcal · 2 g eiwit20 min
Vietnamese kip met citroengras en chili456 kcal · 36 g eiwit60 min