Cenas sin lácteos, página 4
305 recetas de cena sin lácteos con calorías y macros por ración.
Cocina
Pad thai con tofu474 kcal · 19 g proteína40 min
Pepper soup nigeriana de bagre238 kcal · 28 g proteína45 min
Pescado a la veracruzana241 kcal · 33 g proteína40 min
Pescado caramelizado vietnamita en olla de barro (Cá kho tộ)421 kcal · 28 g proteína65 min
Pescado ennegrecido al estilo cajún192 kcal · 31 g proteína22 min
Pescado tailandés al vapor con lima, ajo y chile256 kcal · 35 g proteína33 min
Pez sable guisado picante con rábano a la coreana (galchi-jorim)294 kcal · 32 g proteína50 min
Pho de ternera375 kcal · 28 g proteína65 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g proteína20 min
Pimientos de Padrón42 kcal · 1 g proteína11 min
Pollo jalfrezi311 kcal · 37 g proteína45 min
Pollo kadai309 kcal · 37 g proteína55 min
Pollo tres tazas (San Bei Ji)567 kcal · 39 g proteína65 min
Pozole rojo de pollo273 kcal · 31 g proteína80 min
Pulpo a la parrilla a la griega343 kcal · 45 g proteína105 min
Rasam100 kcal · 4 g proteína55 min
Red Red (guiso ghanés de frijoles carita con plátano macho)372 kcal · 12 g proteína45 min
Rendang de ternera547 kcal · 42 g proteína200 min
Rollitos turcos de col con arroz y ternera magra (lahana sarması)403 kcal · 28 g proteína105 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g proteína145 min
Samgyetang (sopa coreana de pollo con ginseng)456 kcal · 31 g proteína150 min
Satay de pollo con salsa de cacahuete392 kcal · 40 g proteína65 min
Sayadieh532 kcal · 34 g proteína75 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g proteína62 min