দুগ্ধজাত-মুক্ত রাতের খাবার, পৃষ্ঠা 4
প্রতি পরিবেশনের ক্যালরি ও ম্যাক্রোসহ রাতের খাবারের 305টি দুগ্ধজাত-মুক্ত রেসিপি।
বান কুয়োন (শূকরের মাংস ও মাশরুমের ভিয়েতনামি ভাপানো চালের রোল)379 কিলোক্যালরি · 21 গ্রাম প্রোটিন75 মিনিট
বারবাকোয়া389 কিলোক্যালরি · 41 গ্রাম প্রোটিন250 মিনিট
বালেলা (ছোলা ও কালো শিমের সালাদ)211 কিলোক্যালরি · 9 গ্রাম প্রোটিন15 মিনিট
বিফ অ্যান্ড ব্রকলি271 কিলোক্যালরি · 29 গ্রাম প্রোটিন35 মিনিট
বিফ ফো375 কিলোক্যালরি · 28 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
বিফ বুর্গিনিয়ঁ390 কিলোক্যালরি · 38 গ্রাম প্রোটিন210 মিনিট
বিফ রেনডাং547 কিলোক্যালরি · 42 গ্রাম প্রোটিন200 মিনিট
বিবিমবাপ617 কিলোক্যালরি · 36 গ্রাম প্রোটিন70 মিনিট
বিসারা (মরক্কোর ফাভা বিনের স্যুপ)327 কিলোক্যালরি · 20 গ্রাম প্রোটিন70 মিনিট
বুইয়াবেস441 কিলোক্যালরি · 51 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
ব্ল্যাকেনড ফিশ192 কিলোক্যালরি · 31 গ্রাম প্রোটিন22 মিনিট
ভাজা পাদ্রন মরিচ42 কিলোক্যালরি · 1 গ্রাম প্রোটিন11 মিনিট
ভিন্ডি মশলা127 কিলোক্যালরি · 4 গ্রাম প্রোটিন42 মিনিট
ভিয়েতনামি ক্যারামেলাইজড মাছ মাটির হাঁড়িতে421 কিলোক্যালরি · 28 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
ভিয়েতনামি গ্রিলড পর্ক ভার্মিসেলি বোল (বুন থিট নুয়ং)510 কিলোক্যালরি · 34 গ্রাম প্রোটিন70 মিনিট
ভিয়েতনামি টমেটো সসে টোফু202 কিলোক্যালরি · 17 গ্রাম প্রোটিন37 মিনিট
ভিয়েতনামী টক মাছের স্যুপ (কান চুয়া কা)267 কিলোক্যালরি · 23 গ্রাম প্রোটিন45 মিনিট
ভেরাক্রুজ স্টাইল মাছ241 কিলোক্যালরি · 33 গ্রাম প্রোটিন40 মিনিট
মিনেস্ট্রোনি স্যুপ165 কিলোক্যালরি · 7 গ্রাম প্রোটিন60 মিনিট
মির্জা ঘাসেমি182 কিলোক্যালরি · 8 গ্রাম প্রোটিন60 মিনিট
মিসো-গ্লেজড বেগুন96 কিলোক্যালরি · 3 গ্রাম প্রোটিন32 মিনিট
মুজাদারা479 কিলোক্যালরি · 17 গ্রাম প্রোটিন60 মিনিট
মোকেকা (ব্রাজিলীয় মাছের স্টু)454 কিলোক্যালরি · 33 গ্রাম প্রোটিন75 মিনিট
রসম100 কিলোক্যালরি · 4 গ্রাম প্রোটিন55 মিনিট