Zdravé recepty s vodou, strana 13
Recepty s vodou (363) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Pošírovaný losos s koprem325 kcal · 33 g bílkovin35 min
Proteinový koktejl269 kcal · 33 g bílkovin5 min
Quinoový salát s citronovým dresinkem351 kcal · 12 g bílkovin45 min
Rajma chawal (kari z červených fazolí s rýží)487 kcal · 17 g bílkovin55 min
Restované tofu se zeleninou397 kcal · 17 g bílkovin65 min
Ribollita302 kcal · 14 g bílkovin90 min
Rizoto s plody moře503 kcal · 31 g bílkovin60 min
Rogan josh287 kcal · 34 g bílkovin125 min
Rybí kari po goansku233 kcal · 29 g bílkovin45 min
Rýžová miska s bulgogi566 kcal · 38 g bílkovin90 min
Řecké hovězí stifado404 kcal · 41 g bílkovin175 min
Sabudana khičrí417 kcal · 6 g bílkovin280 min
Salát Niçoise316 kcal · 24 g bílkovin50 min
Salát s nudlemi soba386 kcal · 18 g bílkovin32 min
Salát z klíčků72 kcal · 5 g bílkovin18 min
Sancocho474 kcal · 28 g bílkovin90 min
Sashimi z lososa a tuňáka356 kcal · 47 g bílkovin25 min
Sayur lodeh (indonéské zeleninové kari s kokosovým mlékem)342 kcal · 21 g bílkovin50 min
Sinigang na hipon (kyselá polévka s krevetami a tamarindem)199 kcal · 15 g bílkovin55 min
Skotská polévka (Scotch Broth)262 kcal · 24 g bílkovin100 min
Snídaňová quinoa miska344 kcal · 13 g bílkovin27 min
Snídaňové burrito358 kcal · 20 g bílkovin25 min
Sopa de lima (yucatánská kuřecí polévka s limetkou)294 kcal · 32 g bílkovin65 min
Soto ayam (indonéská kuřecí nudlová polévka s kurkumou)466 kcal · 40 g bílkovin70 min