Rețete sănătoase cu apă, pagina 13
363 rețete cu apă, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Salată de quinoa cu vinegretă de lămâie351 kcal · 12 g proteine45 min
Salată franțuzească de linte304 kcal · 16 g proteine40 min
Salată italiană de orez cu ton și ou579 kcal · 27 g proteine60 min
Salată mexicană cu carne de vită trasă (Salpicón de res)355 kcal · 35 g proteine125 min
Salată mexicană de nopales (cactus)121 kcal · 5 g proteine35 min
Salată Niçoise316 kcal · 24 g proteine50 min
Salată taco420 kcal · 32 g proteine30 min
Salată thailandeză de tăiței de sticlă cu creveți și carne de porc (Yum Woon Sen)227 kcal · 19 g proteine30 min
Salată turcească de sfeclă roșie cu iaurt și usturoi135 kcal · 9 g proteine60 min
Sancocho474 kcal · 28 g proteine90 min
Sardine la grătar în stil portughez519 kcal · 41 g proteine65 min
Sashimi de somon și ton356 kcal · 47 g proteine25 min
Sayur lodeh (curry indonezian de legume cu lapte de cocos)342 kcal · 21 g proteine50 min
Shabu-shabu403 kcal · 52 g proteine70 min
Shake proteic269 kcal · 33 g proteine5 min
Shepherd's pie cu linte383 kcal · 18 g proteine85 min
Shumai292 kcal · 26 g proteine55 min
Sinigang na Hipon (supă acră de creveți cu tamarind)199 kcal · 15 g proteine55 min
Smoothie tropical cu mango și ananas160 kcal · 12 g proteine5 min
Smoothie verde145 kcal · 4 g proteine5 min
Somon pe scândură de cedru355 kcal · 31 g proteine90 min
Somon poșat cu mărar325 kcal · 33 g proteine35 min
Somon teriyaki cu orez brun și broccoli540 kcal · 36 g proteine60 min
Sopa de lima (supă de pui cu lime din Yucatán)294 kcal · 32 g proteine65 min