Zdravé recepty s rajčaty, strana 2
Recepty s rajčaty (151) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Libanonský lilkový guláš s cizrnou a rajčaty236 kcal · 8 g bílkovin65 min
Manakíš299 kcal · 7 g bílkovin105 min
Matar paneer293 kcal · 15 g bílkovin45 min
Menemen243 kcal · 15 g bílkovin25 min
Míchaná vejce po mexicku210 kcal · 17 g bílkovin18 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g bílkovin60 min
Moqueca (brazilský rybí guláš)454 kcal · 33 g bílkovin75 min
Palak paneer291 kcal · 16 g bílkovin50 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g bílkovin20 min
Polévka Tom Yum s krevetami147 kcal · 20 g bílkovin35 min
Rasam100 kcal · 4 g bílkovin55 min
Red red (ghanský guláš z černookých fazolí s plantainy)372 kcal · 12 g bílkovin45 min
Ryba po veracruzsku241 kcal · 33 g bílkovin40 min
Rybí tajine s chermoulou316 kcal · 31 g bílkovin65 min
Řecký salát205 kcal · 6 g bílkovin15 min
Salát Caprese165 kcal · 10 g bílkovin10 min
Tabbouleh147 kcal · 4 g bílkovin35 min
Tapsilog (hovězí tapa s česnekovou rýží a vejcem)488 kcal · 40 g bílkovin80 min
Tofu míchanice396 kcal · 39 g bílkovin22 min
Tom kha gai (thajská kuřecí polévka s kokosovým mlékem)281 kcal · 33 g bílkovin40 min
Turecká polévka tarhana111 kcal · 3 g bílkovin40 min
Turecké dušené zelené fazolky na olivovém oleji s rajčaty173 kcal · 4 g bílkovin70 min
Turecké fazole borlotti na olivovém oleji241 kcal · 9 g bílkovin50 min
Turecký cizrnový guláš251 kcal · 10 g bílkovin50 min