Nyttiga recept med tomat, sida 2
151 recept med tomat, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Karnıyarık – turkisk fylld aubergine (ugnsrostad, lättare)359 kcal · 25 g protein75 min
Keema matar298 kcal · 32 g protein50 min
Lahmacun473 kcal · 26 g protein118 min
Lecsó (ungersk paprika- och tomatgryta)118 kcal · 4 g protein45 min
Libanesisk gryta med aubergine, kikärtor och tomat236 kcal · 8 g protein65 min
Manakish299 kcal · 7 g protein105 min
Matar paneer293 kcal · 15 g protein45 min
Menemen243 kcal · 15 g protein25 min
Mexikansk äggröra (huevos a la mexicana)210 kcal · 17 g protein18 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g protein60 min
Moqueca (brasiliansk fiskgryta)454 kcal · 33 g protein75 min
Orman kebab (turkisk lammgryta med grönsaker)339 kcal · 33 g protein125 min
Palak paneer291 kcal · 16 g protein50 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g protein20 min
Rasam100 kcal · 4 g protein55 min
Red Red (ghanansk gryta på svartögda bönor med kokbanan)372 kcal · 12 g protein45 min
Tabbouleh147 kcal · 4 g protein35 min
Tapsilog (biff-tapa med vitlöksris och ägg)488 kcal · 40 g protein80 min
Tofuröra396 kcal · 39 g protein22 min
Tom Kha Gai (thailändsk kycklingsoppa med kokosmjölk)281 kcal · 33 g protein40 min
Tom yum-soppa med räkor147 kcal · 20 g protein35 min
Turkisk aubergine-kebab (Patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g protein75 min
Turkisk borlottibönsgryta i olivolja (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g protein50 min
Turkisk herdesallad (Çoban salatası)96 kcal · 2 g protein20 min