Vegetariánské večeře
Vegetariánské recepty na večeři (140) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Acılı ezme (pikantní turecký salát z rajčat a paprik)87 kcal · 2 g bílkovin25 min
Aloo gobi182 kcal · 6 g bílkovin45 min
Anda bhurdží (indická míchaná vejce)247 kcal · 18 g bílkovin22 min
Áš reště (perská polévka s nudlemi, luštěninami a bylinkami)359 kcal · 18 g bílkovin90 min
Avial189 kcal · 4 g bílkovin40 min
Ayran95 kcal · 8 g bílkovin5 min
Balela (salát z cizrny a černých fazolí)211 kcal · 9 g bílkovin15 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g bílkovin42 min
Bissara (marocká polévka z bobů)327 kcal · 20 g bílkovin70 min
Boršč219 kcal · 8 g bílkovin75 min
Cacık (turecký jogurtový dip s okurkou)105 kcal · 7 g bílkovin15 min
Citronová rýže357 kcal · 8 g bílkovin40 min
Dal tadka237 kcal · 12 g bílkovin55 min
Doenjang čige (korejský guláš ze sójové pasty)228 kcal · 18 g bílkovin45 min
Fasolada (řecká polévka z bílých fazolí)384 kcal · 21 g bílkovin175 min
Gado-gado528 kcal · 36 g bílkovin50 min
Gazpacho125 kcal · 3 g bílkovin80 min
Gigantes plaki (řecké zapékané obří fazole)220 kcal · 9 g bílkovin75 min
Gyeran-jjim (korejský dušený vaječný krém)158 kcal · 13 g bílkovin22 min
Hijajakko (vychlazené hedvábné tofu)75 kcal · 8 g bílkovin10 min
Imam bayildi (plněné lilky s cibulí a rajčaty)222 kcal · 5 g bílkovin90 min
Jablečný crumble s ovesnými vločkami268 kcal · 4 g bílkovin65 min
Lečo (maďarské dušené papriky s rajčaty)118 kcal · 4 g bílkovin45 min
Libanonský lilkový guláš s cizrnou a rajčaty236 kcal · 8 g bílkovin65 min