Vegetarmiddag
140 vegetariske middagsoppskrifter med kalorier og makroer per porsjon.
Acılı ezme (sterk tyrkisk tomat- og paprikasalat)87 kcal · 2 g protein25 min
Aloo gobi182 kcal · 6 g protein45 min
Ash reshteh (persisk suppe med nudler, bønner og urter)359 kcal · 18 g protein90 min
Avial189 kcal · 4 g protein40 min
Ayran95 kcal · 8 g protein5 min
Balela (salat med kikerter og svarte bønner)211 kcal · 9 g protein15 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g protein42 min
Bissara (marokkansk bondebønnesuppe)327 kcal · 20 g protein70 min
Borsjtsj219 kcal · 8 g protein75 min
Cacık (tyrkisk yoghurt- og agurkdipp)105 kcal · 7 g protein15 min
Caprese-salat165 kcal · 10 g protein10 min
Curd rice (indisk yoghurtris)301 kcal · 12 g protein40 min
Dal tadka237 kcal · 12 g protein55 min
Doenjang jjigae (koreansk soyabønnepastagryte)228 kcal · 18 g protein45 min
Egg bhurji247 kcal · 18 g protein22 min
Eplecrumble268 kcal · 4 g protein65 min
Ezogelin-suppe241 kcal · 10 g protein55 min
Fasolada (gresk suppe med hvite bønner)384 kcal · 21 g protein175 min
Gado-gado528 kcal · 36 g protein50 min
Gazpacho125 kcal · 3 g protein80 min
Gigantes plaki (greske ovnsbakte kjempebønner)220 kcal · 9 g protein75 min
Gresk salat205 kcal · 6 g protein15 min
Grønnsakslasagne402 kcal · 24 g protein95 min
Hiyayakko (kald silketofu)75 kcal · 8 g protein10 min