Zdravé recepty s kaloriemi a makroživinami, strana 20
Recepty (515) s kaloriemi a makroživinami na každou porci, ověřené podle nutričních dat USDA. Filtrujte podle jídla, stravy nebo kuchyně.
Kuchyně
Špenátový salát s jahodami172 kcal · 5 g bílkovin20 min
Šumaj (shumai)292 kcal · 26 g bílkovin55 min
Taco salát420 kcal · 32 g bílkovin30 min
Tacos s černými fazolemi356 kcal · 13 g bílkovin30 min
Tacos s grilovanou rybou372 kcal · 33 g bílkovin37 min
Tafelspitz (rakouské vařené hovězí s vývarem)703 kcal · 61 g bílkovin215 min
Tamago kake gohan (vejce na rýži)349 kcal · 13 g bílkovin60 min
Tamagojaki198 kcal · 13 g bílkovin22 min
Tandoori kuře334 kcal · 43 g bílkovin185 min
Tandoori ryba222 kcal · 32 g bílkovin75 min
Těstoviny primavera425 kcal · 18 g bílkovin30 min
Těstoviny s janovským pestem, bramborami a zelenými fazolkami524 kcal · 19 g bílkovin35 min
Thajské červené kari s tofu470 kcal · 24 g bílkovin60 min
Thajské kuře se svatou bazalkou (Pad kra pao)578 kcal · 42 g bílkovin65 min
Thajský salát s hovězím masem239 kcal · 29 g bílkovin37 min
Thajský salát se skleněnými nudlemi, krevetami a vepřovým227 kcal · 19 g bílkovin30 min
Toast s arašídovým máslem a banánem230 kcal · 8 g bílkovin8 min
Tortillová polévka395 kcal · 34 g bílkovin65 min
Tradiční japonská snídaně531 kcal · 33 g bílkovin55 min
Treska černá s misem390 kcal · 24 g bílkovin150 min
Tropické smoothie s mangem a ananasem160 kcal · 12 g bílkovin5 min
Turecká lilková musaka338 kcal · 24 g bílkovin75 min
Turecká svatební polévka249 kcal · 24 g bílkovin115 min
Turecké dušené lusky bobu na olivovém oleji s koprem324 kcal · 17 g bílkovin80 min