Zdravi recepti s kalorijami in makrohranili, stran 20
Recepti (515) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo, preverjenimi s podatki USDA. Filtriraj po obroku, prehrani ali kuhinji.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Taco solata420 kcal · 32 g beljakovin30 min
Tacos z ribo z žara372 kcal · 33 g beljakovin37 min
Tacosi s črnim fižolom356 kcal · 13 g beljakovin30 min
Tacosi za zajtrk359 kcal · 19 g beljakovin27 min
Tafelšpic (avstrijska kuhana govedina z juho)703 kcal · 61 g beljakovin215 min
Tajska goveja solata239 kcal · 29 g beljakovin37 min
Tajska solata s steklenimi rezanci, kozicami in svinjino227 kcal · 19 g beljakovin30 min
Tajski piščanec s sveto baziliko (Pad Kra Pao)578 kcal · 42 g beljakovin65 min
Tajski rdeči curry s tofujem470 kcal · 24 g beljakovin60 min
Tamago kake gohan (riž z jajcem)349 kcal · 13 g beljakovin60 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g beljakovin22 min
Tandoori riba222 kcal · 32 g beljakovin75 min
Tavë Elbasani (pečena jagnjetina z jogurtom in jajcem)433 kcal · 46 g beljakovin135 min
Testenine al pomodoro366 kcal · 13 g beljakovin40 min
Testenine alla Norma472 kcal · 18 g beljakovin50 min
Testenine primavera425 kcal · 18 g beljakovin30 min
Testenine z genovskim pestom, krompirjem in stročjim fižolom524 kcal · 19 g beljakovin35 min
Toast z arašidovim maslom in banano230 kcal · 8 g beljakovin8 min
Tortilja juha395 kcal · 34 g beljakovin65 min
Tradicionalni japonski zajtrk531 kcal · 33 g beljakovin55 min
Tropski smoothie z mangom in ananasom160 kcal · 12 g beljakovin5 min
Turška enolončnica iz pečice s piščancem in zelenjavo322 kcal · 38 g beljakovin100 min
Turška enolončnica iz zelene leče z bulgurjem300 kcal · 16 g beljakovin60 min
Turška enolončnica z okro in jagnjetino212 kcal · 21 g beljakovin95 min