Ricette sane con calorie e macro, pagina 20
515 ricette con calorie e macro per ogni porzione, verificate con i dati nutrizionali USDA. Filtra per pasto, dieta o cucina.
Cucina
Spaghetti aglio e olio398 kcal · 12 g proteine25 min
Spaghetti alle vongole416 kcal · 19 g proteine35 min
Spezzatino turco di okra e agnello212 kcal · 21 g proteine95 min
Spiedini di gamberi alla griglia207 kcal · 25 g proteine33 min
Stifado greco di manzo404 kcal · 41 g proteine175 min
Stroganoff di funghi397 kcal · 20 g proteine40 min
Stufato di lenticchie alla spagnola420 kcal · 21 g proteine70 min
Stufato turco di lenticchie verdi e bulgur300 kcal · 16 g proteine60 min
Stufato turco di verdure estive297 kcal · 11 g proteine75 min
Sundubu jjigae (stufato piccante di tofu morbido)326 kcal · 35 g proteine25 min
Sunomono (insalata giapponese di cetrioli)39 kcal · 1 g proteine20 min
Suya357 kcal · 38 g proteine65 min
Syrniki (frittelle russe di formaggio fresco)228 kcal · 19 g proteine33 min
Tacos di fagioli neri356 kcal · 13 g proteine30 min
Tacos di pesce alla griglia372 kcal · 33 g proteine37 min
Tacos per la colazione359 kcal · 19 g proteine27 min
Tafelspitz (bollito di manzo austriaco con brodo)703 kcal · 61 g proteine215 min
Tajine di agnello con albicocche e ceci445 kcal · 41 g proteine130 min
Tajine di pollo con limoni confit e olive313 kcal · 36 g proteine65 min
Tajine di verdure marocchino256 kcal · 8 g proteine65 min
Tamago Kake Gohan (riso con uovo crudo)349 kcal · 13 g proteine60 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g proteine22 min
Tapioca brasiliana con pollo, pomodoro e mozzarella513 kcal · 31 g proteine45 min
Tavë Elbasani (agnello al forno con yogurt e uova)433 kcal · 46 g proteine135 min