Здравословни рецепти със зелен лук
87 рецепти със зелен лук с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Аки със солена риба273 ккал · 23 г протеин60 мин
Ахиако398 ккал · 33 г протеин100 мин
Аш рештe (персийска супа с юфка, бобови и билки)359 ккал · 18 г протеин90 мин
Бан куон (виетнамски оризови рулца на пара със свинско и гъби)379 ккал · 21 г протеин75 мин
Баози (китайски питки на пара със свинско и зеле)287 ккал · 17 г протеин135 мин
Бибимбап617 ккал · 36 г протеин70 мин
Виетнамска карамелизирана риба в глинен съд421 ккал · 28 г протеин65 мин
Виетнамска кисела рибена супа (Канх чуа ка)267 ккал · 23 г протеин45 мин
Виетнамско тофу в доматен сос202 ккал · 17 г протеин37 мин
Геран-джим (корейски яйчен крем на пара)158 ккал · 13 г протеин22 мин
Дакдоританг (корейско пиле, задушено в пикантен сос)404 ккал · 40 г протеин55 мин
Джеюк покъм (корейско пикантно свинско, запържено с бъркане)482 ккал · 33 г протеин75 мин
Джимдак (корейско пиле, задушено в соев сос, със стъклени нудли)477 ккал · 39 г протеин65 мин
Дзару соба388 ккал · 17 г протеин40 мин
Дзиенбин260 ккал · 13 г протеин37 мин
Кимчи чиге (яхния с кимчи, тофу и свинско)280 ккал · 30 г протеин50 мин
Корейска пикантна задушена риба сабя с ряпа294 ккал · 32 г протеин50 мин
Люто-кисела супа232 ккал · 19 г протеин40 мин
Мокека (бразилска рибена яхния)454 ккал · 33 г протеин75 мин
Оякодон606 ккал · 42 г протеин70 мин
Пад тай с тофу474 ккал · 19 г протеин40 мин
Патладжан Ю Сян (патладжан с „рибен аромат“)154 ккал · 3 г протеин35 мин
Печени турски кюфтенца от тиквички (Мюджвер)242 ккал · 13 г протеин50 мин
Пиле „Три чаши“567 ккал · 39 г протеин65 мин