وصفات صحية بلحم الضأن
14 وصفة بلحم الضأن مع السعرات والماكروز لكل حصة.
الحريرة281 سعرة · 22 غ بروتين90 د
أورمان كباب التركي (يخنة اللحم الضأن بالخضار)339 سعرة · 33 غ بروتين125 د
بامية باللحم الضأن على الطريقة التركية212 سعرة · 21 غ بروتين95 د
تافا إلباسان (لحم ضأن مخبوز باللبن والبيض)433 سعرة · 46 غ بروتين135 د
حساء سكوتش برث الاسكتلندي262 سعرة · 24 غ بروتين100 د
روغان جوش287 سعرة · 34 غ بروتين125 د
ريش لحم ضأن مشوية بالثوم وإكليل الجبل355 سعرة · 42 غ بروتين55 د
شوربة العرس التركية (دوغون تشورباسي)249 سعرة · 24 غ بروتين115 د
شيش كباب277 سعرة · 33 غ بروتين92 د
طاجين لحم الضأن بالمشمش والحمص445 سعرة · 41 غ بروتين130 د
فخذ خروف مشوي بالثوم والأعشاب421 سعرة · 44 غ بروتين115 د
كليفتيكو452 سعرة · 44 غ بروتين215 د
لحم الضأن بالكمون271 سعرة · 29 غ بروتين37 د
يخنة إيرلندية433 سعرة · 38 غ بروتين130 د