Sunde opskrifter med lam
14 opskrifter med lam med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Harira281 kcal · 22 g protein90 min.
Tyrkisk orman kebab (lammegryde med grøntsager)339 kcal · 33 g protein125 min.
Elbasan tava (ovnbagt lam med yoghurt og æg)433 kcal · 46 g protein135 min.
Grillede lammekoteletter med hvidløg og rosmarin355 kcal · 42 g protein55 min.
Irsk gryderet433 kcal · 38 g protein130 min.
Kleftiko452 kcal · 44 g protein215 min.
Lam med spidskommen271 kcal · 29 g protein37 min.
Lammekølle med hvidløg og krydderurter421 kcal · 44 g protein115 min.
Lammetagine med abrikoser og kikærter445 kcal · 41 g protein130 min.
Rogan josh287 kcal · 34 g protein125 min.
Scotch broth (skotsk lammesuppe)262 kcal · 24 g protein100 min.
Shish kebab277 kcal · 33 g protein92 min.
Tyrkisk bryllupssuppe249 kcal · 24 g protein115 min.
Tyrkisk okragryde med lam212 kcal · 21 g protein95 min.