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레시피
양고기 건강 레시피
양고기 건강 레시피
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 양고기 레시피 14개.
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오르만 케밥 (튀르키예식 양고기 채소 스튜)
339 kcal
· 33 g 단백질
125분
하리라
281 kcal
· 22 g 단백질
90분
로간 조시
287 kcal
· 34 g 단백질
125분
마늘 로즈메리 양갈비 구이
355 kcal
· 42 g 단백질
55분
마늘 허브 양다리 구이
421 kcal
· 44 g 단백질
115분
살구와 병아리콩을 넣은 양고기 타진
445 kcal
· 41 g 단백질
130분
스카치 브로스
262 kcal
· 24 g 단백질
100분
시시 케밥
277 kcal
· 33 g 단백질
92분
아이리시 스튜
433 kcal
· 38 g 단백질
130분
엘바산 타바 (요거트와 달걀을 올린 양고기 오븐구이)
433 kcal
· 46 g 단백질
135분
쯔란 양고기 볶음
271 kcal
· 29 g 단백질
37분
클레프티코
452 kcal
· 44 g 단백질
215분
터키식 오크라 양고기 스튜
212 kcal
· 21 g 단백질
95분
튀르키예식 웨딩 수프(뒤윈 초르바스)
249 kcal
· 24 g 단백질
115분