लैम्ब वाली हेल्दी रेसिपी
लैम्ब वाली 14 रेसिपी, हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ।
तुर्की ओरमान कबाब (मटन और सब्ज़ियों का स्टू)339 किलो कैलोरी · 33 ग्राम प्रोटीन125 मिनट
हरीरा281 किलो कैलोरी · 22 ग्राम प्रोटीन90 मिनट
आयरिश स्टू433 किलो कैलोरी · 38 ग्राम प्रोटीन130 मिनट
एलबासन तावा (दही और अंडे के साथ बेक्ड लैम्ब)433 किलो कैलोरी · 46 ग्राम प्रोटीन135 मिनट
क्लेफ्टिको452 किलो कैलोरी · 44 ग्राम प्रोटीन215 मिनट
खुबानी और काबुली चने के साथ लैंब टैजिन445 किलो कैलोरी · 41 ग्राम प्रोटीन130 मिनट
ज़ीरा लैम्ब271 किलो कैलोरी · 29 ग्राम प्रोटीन37 मिनट
तुर्की भिंडी और लैम्ब स्ट्यू212 किलो कैलोरी · 21 ग्राम प्रोटीन95 मिनट
तुर्की वेडिंग सूप (दुगुन चोरबासी)249 किलो कैलोरी · 24 ग्राम प्रोटीन115 मिनट
रोगन जोश287 किलो कैलोरी · 34 ग्राम प्रोटीन125 मिनट
लहसुन और रोज़मेरी वाले ग्रिल्ड लैंब चॉप्स355 किलो कैलोरी · 42 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
लहसुन और हर्ब्स वाली रोस्ट लेग ऑफ़ लैम्ब421 किलो कैलोरी · 44 ग्राम प्रोटीन115 मिनट
शीश कबाब277 किलो कैलोरी · 33 ग्राम प्रोटीन92 मिनट
स्कॉच ब्रॉथ (स्कॉटिश मटन-जौ सूप)262 किलो कैलोरी · 24 ग्राम प्रोटीन100 मिनट