ラム肉を使ったヘルシーレシピ
1人分ごとのカロリーとPFCがわかる、ラム肉を使ったレシピ14件。
オルマン・ケバブ（トルコ風ラム肉と野菜の煮込み）339 kcal · 33 g たんぱく質125分
ハリラ281 kcal · 22 g たんぱく質90分
アイリッシュシチュー433 kcal · 38 g たんぱく質130分
クレフティコ452 kcal · 44 g たんぱく質215分
シシカバブ277 kcal · 33 g たんぱく質92分
スコッチブロス262 kcal · 24 g たんぱく質100分
タヴァ・エルバサン（ラム肉のヨーグルト卵焼き）433 kcal · 46 g たんぱく質135分
トルコのウェディングスープ(デュウン・チョルバス)249 kcal · 24 g たんぱく質115分
トルコ風オクラとラム肉の煮込み212 kcal · 21 g たんぱく質95分
ラムチョップのガーリックローズマリーグリル355 kcal · 42 g たんぱく質55分
ラムもも肉のガーリックハーブロースト421 kcal · 44 g たんぱく質115分
ラム肉とアプリコット、ひよこ豆のタジン445 kcal · 41 g たんぱく質130分
ローガンジョッシュ287 kcal · 34 g たんぱく質125分
羊肉のクミン炒め271 kcal · 29 g たんぱく質37分