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食谱
羊肉健康食谱
羊肉健康食谱
14 道用到羊肉的食谱,标注每份热量和营养素。
餐次
全部
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午餐
晚餐
零食
饮食类型
素食
纯素食
无麸质
无乳制品
低碳水
高蛋白
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美式
土耳其菜
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中餐
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西班牙及葡萄牙菜
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印尼及马来西亚菜
英国及爱尔兰菜
泰国菜
希腊菜
国际风味
东欧菜
地中海菜
东南亚菜
欧洲菜
摩洛哥哈利拉汤
281 千卡
· 22 克 蛋白质
90 分钟
土耳其森林烤肉(羊肉蔬菜炖锅)
339 千卡
· 33 克 蛋白质
125 分钟
爱尔巴桑烤羊肉(酸奶鸡蛋焗羊肉)
433 千卡
· 46 克 蛋白质
135 分钟
爱尔兰炖羊肉
433 千卡
· 38 克 蛋白质
130 分钟
克什米尔红咖喱羊肉(Rogan Josh)
287 千卡
· 34 克 蛋白质
125 分钟
苏格兰羊肉大麦汤
262 千卡
· 24 克 蛋白质
100 分钟
蒜香迷迭香烤羊排
355 千卡
· 42 克 蛋白质
55 分钟
蒜香香草烤羊腿
421 千卡
· 44 克 蛋白质
115 分钟
土耳其婚礼汤
249 千卡
· 24 克 蛋白质
115 分钟
土耳其烤羊肉串
277 千卡
· 33 克 蛋白质
92 分钟
土耳其羊肉炖秋葵
212 千卡
· 21 克 蛋白质
95 分钟
希腊纸包烤羊肉(Kleftiko)
452 千卡
· 44 克 蛋白质
215 分钟
杏干鹰嘴豆塔吉锅炖羊肉
445 千卡
· 41 克 蛋白质
130 分钟
孜然羊肉
271 千卡
· 29 克 蛋白质
37 分钟