Công thức nấu ăn lành mạnh kèm calo và macro, trang 7
515 công thức kèm calo và macro cho từng khẩu phần, được đối chiếu với dữ liệu dinh dưỡng USDA. Lọc theo bữa ăn, chế độ ăn hoặc ẩm thực.
Salad Hy Lạp205 kcal · 6 g protein15 phút
Salad Lyonnaise327 kcal · 15 g protein35 phút
Salad Tabbouleh147 kcal · 4 g protein35 phút
Samgyetang (Canh gà hầm sâm Hàn Quốc)456 kcal · 31 g protein150 phút
Satay gà xiên que sốt đậu phộng392 kcal · 40 g protein65 phút
Sayadieh532 kcal · 34 g protein75 phút
Seekh Kebab (thịt cừu xiên nướng kiểu Ấn)220 kcal · 30 g protein62 phút
Shrikhand137 kcal · 14 g protein76 phút
Sinh tố bơ kiểu Việt Nam252 kcal · 7 g protein5 phút
Sinh tố dâu tây chuối190 kcal · 13 g protein5 phút
Súp Ajiaco398 kcal · 33 g protein100 phút
Súp bí đỏ hồ lô nướng183 kcal · 3 g protein70 phút
Súp Borscht219 kcal · 8 g protein75 phút
Súp cà chua124 kcal · 3 g protein45 phút
Súp Caldo Verde222 kcal · 7 g protein50 phút
Súp chua cay232 kcal · 19 g protein40 phút
Súp đậu lăng đỏ kiểu Thổ Nhĩ Kỳ259 kcal · 13 g protein45 phút
Súp Ezogelin241 kcal · 10 g protein55 phút
Súp Goulash277 kcal · 25 g protein140 phút
Súp hải sản Bouillabaisse441 kcal · 51 g protein65 phút
Súp Harira281 kcal · 22 g protein90 phút
Súp lạnh Gazpacho125 kcal · 3 g protein80 phút
Súp Minestrone165 kcal · 7 g protein60 phút
Súp sữa chua nấu gạo kiểu Thổ Nhĩ Kỳ với bạc hà182 kcal · 9 g protein40 phút