Mjölkfria mellanmål, sida 3
97 mjölkfria mellanmål med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Benbuljong på nötkött34 kcal · 9 g protein535 min
Bhel puri306 kcal · 9 g protein45 min
Boli (nigeriansk rostad kokbanan med jordnötter)288 kcal · 6 g protein40 min
Burmesisk sallad med fermenterade teblad (lahpet thoke)213 kcal · 9 g protein28 min
Çiğ köfte (veganska kryddiga bulgurbiffar i salladsblad)354 kcal · 11 g protein40 min
Dadlar fyllda med mandelsmör196 kcal · 3 g protein15 min
Dipp på svarta bönor99 kcal · 5 g protein13 min
Energibollar198 kcal · 5 g protein35 min
Fruktchaat106 kcal · 1 g protein15 min
Fruktkompott122 kcal · 1 g protein30 min
Fruktsallad med lime och mynta118 kcal · 2 g protein20 min
Grillad ananas med kanel92 kcal · 1 g protein25 min
Grön smoothie145 kcal · 4 g protein5 min
Grönkålschips58 kcal · 2 g protein35 min
Grönsaksupma248 kcal · 9 g protein40 min
Hemgjord varm sojamjölk201 kcal · 11 g protein520 min
Hummus med grönsaksstavar192 kcal · 7 g protein20 min
Kinesisk äggdroppsoppa104 kcal · 9 g protein25 min
Kısır (turkisk bulgursallad)253 kcal · 8 g protein40 min
Koko (kryddig gröt på hirs från Ghana)144 kcal · 3 g protein25 min
Kycklingwraps i salladsblad288 kcal · 25 g protein27 min
Mango pomelo sago192 kcal · 2 g protein40 min
Mangosorbet105 kcal · 1 g protein10 min
Marinerade oliver med citrus, vitlök och örter77 kcal · 1 g protein15 min