Mjölkfria mellanmål
97 mjölkfria mellanmål med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Acılı ezme (het turkisk tomat- och paprikasallad)87 kcal · 2 g protein25 min
Aşure (Noas pudding)223 kcal · 6 g protein115 min
Baba ganoush110 kcal · 3 g protein55 min
Balela (kikärts- och svartbönsallad)211 kcal · 9 g protein15 min
Banan- och havrepannkakor358 kcal · 13 g protein25 min
Baozi (ångade bullar med fläsk och salladskål)287 kcal · 17 g protein135 min
Besan chilla (salta pannkakor på kikärtsmjöl)304 kcal · 15 g protein36 min
Biltong83 kcal · 16 g protein6 513 min
Chiapudding191 kcal · 5 g protein10 min
Dhokla201 kcal · 9 g protein35 min
Douhua med ingefärssirap153 kcal · 8 g protein45 min
Gambas al ajillo (vitlöksräkor)191 kcal · 18 g protein23 min
Gazpacho125 kcal · 3 g protein80 min
Grekisk grillad bläckfisk343 kcal · 45 g protein105 min
Guacamole195 kcal · 2 g protein15 min
Har gow (kristallklara räkdumplings)110 kcal · 11 g protein60 min
Hiyayakko (kall silkestofu)75 kcal · 8 g protein10 min
Jianbing260 kcal · 13 g protein37 min
Kabak tatlısı – turkisk kanderad pumpa med valnötter158 kcal · 2 g protein120 min
Kimbap484 kcal · 24 g protein65 min
Kombucha52 kcal · 0 g protein25 min
Kycklingsatay med jordnötssås392 kcal · 40 g protein65 min
Manakish299 kcal · 7 g protein105 min
Mercimek köfte – turkiska biffar av röda linser och bulgur411 kcal · 19 g protein65 min