Večerje brez mlečnih izdelkov, stran 7
Recepti za večerjo brez mlečnih izdelkov (305) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Čiraši suši598 kcal · 36 g beljakovin60 min
Črna trska z misom390 kcal · 24 g beljakovin150 min
Dušen tofu po domače275 kcal · 22 g beljakovin45 min
Francoska solata iz leče304 kcal · 16 g beljakovin40 min
Gai yang (tajsko-laoški piščanec na žaru)317 kcal · 41 g beljakovin75 min
Githeri370 kcal · 15 g beljakovin50 min
Goanski ribji curry233 kcal · 29 g beljakovin45 min
Goveji tibs293 kcal · 35 g beljakovin30 min
Goveji zrezki s čebulo po kubansko274 kcal · 37 g beljakovin70 min
Grahova juha369 kcal · 26 g beljakovin85 min
Grški goveji stifado404 kcal · 41 g beljakovin175 min
Gyudon (japonska skleda riža z govedino in čebulo)508 kcal · 35 g beljakovin65 min
Hruške v začinjenem rdečem vinu233 kcal · 1 g beljakovin50 min
Ikan bakar (začinjena riba na žaru)295 kcal · 34 g beljakovin60 min
Irska enolončnica433 kcal · 38 g beljakovin130 min
Italijanska riževa solata s tuno in jajcem579 kcal · 27 g beljakovin60 min
Jagnječji kotleti z žara s česnom in rožmarinom355 kcal · 42 g beljakovin55 min
Jagnječji tajine z marelicami in čičeriko445 kcal · 41 g beljakovin130 min
Jagnjetina s kumino271 kcal · 29 g beljakovin37 min
Jajca s paradižnikom po kitajsko z rižem493 kcal · 20 g beljakovin55 min
Jakitori245 kcal · 31 g beljakovin55 min
Jerk piščanec313 kcal · 41 g beljakovin100 min
Juha mulligatawny467 kcal · 43 g beljakovin60 min
Juha s cmoki iz macesa352 kcal · 31 g beljakovin90 min