Вегетарианские ужины, страница 3
Рецепты вегетарианских ужинов (140) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Турецкая тушёная белая фасоль (Куру фасулье)346 ккал · 18 г белка155 мин
Турецкая фава (пюре из сушёных бобов)211 ккал · 11 г белка190 мин
Турецкая фасоль борлотти в оливковом масле (Барбунья пилаки)241 ккал · 9 г белка50 мин
Турецкий пастушеский салат (Чобан салатасы)96 ккал · 2 г белка20 мин
Турецкий салат из печёных баклажанов с дымком134 ккал · 4 г белка40 мин
Турецкий суп из красной чечевицы259 ккал · 13 г белка45 мин
Турецкий суп тархана111 ккал · 3 г белка40 мин
Турецкий суп яйла с йогуртом, рисом и мятой182 ккал · 9 г белка40 мин
Турецкое рагу из нута251 ккал · 10 г белка50 мин
Фасолада (греческий суп из белой фасоли)384 ккал · 21 г белка175 мин
Хияякко (охлаждённый шёлковый тофу)75 ккал · 8 г белка10 мин
Яблочный крисп268 ккал · 4 г белка65 мин
Яичная бхурджи247 ккал · 18 г белка22 мин
Ананас на гриле с корицей92 ккал · 1 г белка25 мин
Байнган бхарта141 ккал · 4 г белка55 мин
Бейайнету (эфиопское веганское ассорти)735 ккал · 36 г белка80 мин
Боул с запечённым фалафелем644 ккал · 28 г белка55 мин
Бриам (запечённые овощи по-гречески)295 ккал · 7 г белка115 мин
Будда-боул515 ккал · 18 г белка45 мин
Бургер из чёрной фасоли382 ккал · 19 г белка55 мин
Ваакье (ганский рис с фасолью) с лёгким томатным рагу568 ккал · 24 г белка85 мин
Вегетарианский чапчхе449 ккал · 17 г белка55 мин
Вьетнамские спринг-роллы с тофу379 ккал · 17 г белка45 мин
Гитери370 ккал · 15 г белка50 мин