Vegetarijanske večerje, stran 3
Vegetarijanski recepti za večerjo (140) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Turška enolončnica iz belega fižola (Kuru fasulye)346 kcal · 18 g beljakovin155 min
Turška enolončnica s čičeriko251 kcal · 10 g beljakovin50 min
Turška fava (pire iz boba)211 kcal · 11 g beljakovin190 min
Turška jogurtova juha z rižem in meto182 kcal · 9 g beljakovin40 min
Turška juha iz rdeče leče259 kcal · 13 g beljakovin45 min
Turška juha tarhana111 kcal · 3 g beljakovin40 min
Turška pastirska solata (Çoban salatası)96 kcal · 2 g beljakovin20 min
Turška solata iz pečenih jajčevcev134 kcal · 4 g beljakovin40 min
Turške artičoke, dušene v oljčnem olju207 kcal · 7 g beljakovin60 min
Turški fižol borlotti v olivnem olju (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g beljakovin50 min
Turški polnjeni vinski listi z zeliščnim rižem272 kcal · 6 g beljakovin120 min
Turški stročji fižol, dušen v oljčnem olju s paradižnikom173 kcal · 4 g beljakovin70 min
Zelenjavna lazanja402 kcal · 24 g beljakovin95 min
Ajdova kaša z gobami in čebulo219 kcal · 8 g beljakovin35 min
Ananas na žaru s cimetom92 kcal · 1 g beljakovin25 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g beljakovin55 min
Beyaynetu (etiopski veganski krožnik)735 kcal · 36 g beljakovin80 min
Bibim guksu (korejski pikantni hladni rezanci)516 kcal · 18 g beljakovin30 min
Briam (grška pečena zelenjava)295 kcal · 7 g beljakovin115 min
Buddha bowl515 kcal · 18 g beljakovin45 min
Burger iz črnega fižola382 kcal · 19 g beljakovin55 min
Chana masala269 kcal · 12 g beljakovin45 min
Çiğ köfte (veganski pikantni polpetki iz bulgurja v solati)354 kcal · 11 g beljakovin40 min
Dal makhani363 kcal · 20 g beljakovin150 min