Taimetoidu õhtusöögid, lehekülg 3
140 taimetoidu õhtusöögi retsepti kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Türgi jogurti-riisisupp mündiga (yayla çorbası)182 kcal · 9 g valku40 min
Türgi karjusesalat (çoban salatası)96 kcal · 2 g valku20 min
Türgi kikerhernehautis251 kcal · 10 g valku50 min
Türgi oliiviõli ja tomatiga hautatud rohelised oad173 kcal · 4 g valku70 min
Türgi oliiviõlis hautatud artišokid207 kcal · 7 g valku60 min
Türgi punase läätse ja bulguri kotletid (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g valku65 min
Türgi punaste läätsede supp259 kcal · 13 g valku45 min
Türgi suitsune grillitud baklažaanisalat134 kcal · 4 g valku40 min
Türgi tarhanasupp111 kcal · 3 g valku40 min
Türgi täidetud viinamarjalehed ürdiriisiga272 kcal · 6 g valku120 min
Türgi valgeoahahautis (Kuru Fasulye)346 kcal · 18 g valku155 min
Õunapuru268 kcal · 4 g valku65 min
Yu Xiang baklažaan (kalalõhnaline baklažaan)154 kcal · 3 g valku35 min
Ahjus küpsetatud falafelikauss644 kcal · 28 g valku55 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g valku55 min
Beyaynetu (Etioopia vegan-vaagen)735 kcal · 36 g valku80 min
Bibim guksu (Korea vürtsikad külmad nuudlid)516 kcal · 18 g valku30 min
Briam (Kreeka ahjuköögiviljad)295 kcal · 7 g valku115 min
Buddha-kauss515 kcal · 18 g valku45 min
Chana masala269 kcal · 12 g valku45 min
Çiğ köfte (vegan vürtsikad bulgurifrikadellid salatilehes)354 kcal · 11 g valku40 min
Dal makhani363 kcal · 20 g valku150 min
Ecuadori kartuli-juustusupp419 kcal · 14 g valku60 min
Githeri370 kcal · 15 g valku50 min