Rețete sănătoase cu paste
15 rețete cu paste, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Ash Reshteh (supă persană cu tăiței, fasole și verdețuri)359 kcal · 18 g proteine90 min
Koshari603 kcal · 24 g proteine65 min
Lasagna cu legume402 kcal · 24 g proteine95 min
Spaghete Bolognese529 kcal · 38 g proteine60 min
Supă minestrone165 kcal · 7 g proteine60 min
Creveți scampi386 kcal · 25 g proteine37 min
Pasta e Fagioli361 kcal · 16 g proteine55 min
Pasta Primavera425 kcal · 18 g proteine30 min
Paste al pomodoro366 kcal · 13 g proteine40 min
Paste alla Norma472 kcal · 18 g proteine50 min
Paste cu pesto genovez, cartofi și fasole verde524 kcal · 19 g proteine35 min
Penne Arrabbiata365 kcal · 13 g proteine35 min
Spaghete Aglio e Olio398 kcal · 12 g proteine25 min
Spaghete alle vongole416 kcal · 19 g proteine35 min
Stroganoff cu ciuperci397 kcal · 20 g proteine40 min