Tervislikud retseptid pastaga
15 retsepti pastaga, kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Ash reshteh (Pärsia nuudli-, oa- ja ürdisupp)359 kcal · 18 g valku90 min
Bolognese spagetid529 kcal · 38 g valku60 min
Koshari603 kcal · 24 g valku65 min
Köögiviljalasanje402 kcal · 24 g valku95 min
Minestrone-supp165 kcal · 7 g valku60 min
Krevetiscampi386 kcal · 25 g valku37 min
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g valku40 min
Pasta alla Norma472 kcal · 18 g valku50 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g valku55 min
Pasta Genova pesto, kartuli ja roheliste ubadega524 kcal · 19 g valku35 min
Pasta primavera425 kcal · 18 g valku30 min
Penne arrabbiata365 kcal · 13 g valku35 min
Seenestrooganov397 kcal · 20 g valku40 min
Spagetid aglio e olio398 kcal · 12 g valku25 min
Spagetid veenuskarpidega416 kcal · 19 g valku35 min