Receitas saudáveis com calorias e macros, página 5
515 receitas com calorias e macros por porção, conferidas com dados nutricionais do USDA. Filtre por refeição, dieta ou culinária.
Culinária
AmericanaTurcaIndiana e do Sul da ÁsiaMexicanaOriente Médio e Norte da ÁfricaChinesaItalianaJaponesaCoreanaLatino-americana e caribenhaAfricanaFrancesaEspanhola e portuguesaVietnamitaIndonésia e malaiaBritânica e irlandesaTailandesaGregaInternacionalDo Leste EuropeuMediterrâneaDo Sudeste AsiáticoEuropeia
Keema matar298 kcal · 32 g proteína50 min
Khandvi169 kcal · 9 g proteína35 min
Kimbap484 kcal · 24 g proteína65 min
Kimchi jjigae (ensopado de kimchi com tofu e carne de porco)280 kcal · 30 g proteína50 min
Kombucha52 kcal · 0 g proteína25 min
Koshari603 kcal · 24 g proteína65 min
Lahmacun473 kcal · 26 g proteína118 min
Lasanha de legumes402 kcal · 24 g proteína95 min
Lecsó (ensopado húngaro de pimentão e tomate)118 kcal · 4 g proteína45 min
Leite dourado111 kcal · 9 g proteína15 min
Linguado à Meunière296 kcal · 22 g proteína20 min
Makhana tostado com especiarias73 kcal · 2 g proteína17 min
Manakish299 kcal · 7 g proteína105 min
Matar paneer293 kcal · 15 g proteína45 min
Matcha latte114 kcal · 7 g proteína8 min
Menemen243 kcal · 15 g proteína25 min
Mexilhões à marinheira (moules marinières)236 kcal · 16 g proteína35 min
Mingau de aveia com banana, mirtilos e nozes329 kcal · 12 g proteína14 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g proteína60 min
Moqueca de peixe454 kcal · 33 g proteína75 min
Morangos com chocolate159 kcal · 2 g proteína40 min
Muhallebi (pudim de leite com água de rosas)178 kcal · 7 g proteína22 min
Muhammara154 kcal · 4 g proteína45 min
Mujadara479 kcal · 17 g proteína60 min