Zdravi recepti s kalorijama i makronutrijentima, stranica 5
Recepata: 515, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju, provjerenima prema podacima USDA. Filtriraj po obroku, prehrani ili kuhinji.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Ljuto-kisela juha232 kcal · 19 g proteina40 min
Manakiš299 kcal · 7 g proteina105 min
Matar paneer293 kcal · 15 g proteina45 min
Matcha latte114 kcal · 7 g proteina8 min
Menemen243 kcal · 15 g proteina25 min
Minestrone165 kcal · 7 g proteina60 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g proteina60 min
Moqueca (brazilski riblji gulaš)454 kcal · 33 g proteina75 min
Muhalebija (mliječni puding s ružinom vodicom)178 kcal · 7 g proteina22 min
Muhammara154 kcal · 4 g proteina45 min
Mujaddara479 kcal · 17 g proteina60 min
Nigerijska pepper soup juha od soma238 kcal · 28 g proteina45 min
Oyakodon606 kcal · 42 g proteina70 min
Pad thai s tofuom474 kcal · 19 g proteina40 min
Palačinke od banane i zobi358 kcal · 13 g proteina25 min
Palak paneer291 kcal · 16 g proteina50 min
Patlidžan glaziran misom96 kcal · 3 g proteina32 min
Patlidžan Yu Xiang (patlidžan s „mirisom ribe”)154 kcal · 3 g proteina35 min
Pečena začinjena makhana73 kcal · 2 g proteina17 min
Pečeni slanutak200 kcal · 9 g proteina45 min
Pečeni turski popečci od tikvica (mücver)242 kcal · 13 g proteina50 min
Pho s govedinom375 kcal · 28 g proteina65 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g proteina20 min
Piletina jalfrezi311 kcal · 37 g proteina45 min