Zdrowe przepisy z garam masalą
Przepisy z garam masalą (23) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Aloo gobi182 kcal · 6 g białka45 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g białka42 min
Egg bhurji – jajecznica po indyjsku247 kcal · 18 g białka22 min
Keema matar298 kcal · 32 g białka50 min
Kurczak jalfrezi311 kcal · 37 g białka45 min
Kurczak kadai309 kcal · 37 g białka55 min
Kurczak maślany (butter chicken)561 kcal · 43 g białka95 min
Kurczak tikka masala332 kcal · 40 g białka80 min
Matar paneer293 kcal · 15 g białka45 min
Palak paneer291 kcal · 16 g białka50 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g białka62 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g białka55 min
Biryani z kurczakiem558 kcal · 34 g białka95 min
Chana masala269 kcal · 12 g białka45 min
Curry z krewetkami184 kcal · 19 g białka45 min
Dal makhani363 kcal · 20 g białka150 min
Kurczak saag302 kcal · 41 g białka60 min
Kurczak tandoori334 kcal · 43 g białka185 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g białka70 min
Pulao z warzywami377 kcal · 9 g białka55 min
Rajma chawal (curry z czerwonej fasoli z ryżem)487 kcal · 17 g białka55 min
Ryba tandoori222 kcal · 32 g białka75 min
Sałatka z kurczakiem tandoori341 kcal · 42 g białka70 min