गरम मसाला वाली हेल्दी रेसिपी
गरम मसाला वाली 23 रेसिपी, हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ।
अंडा भुर्जी247 किलो कैलोरी · 18 ग्राम प्रोटीन22 मिनट
आलू गोभी182 किलो कैलोरी · 6 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
कड़ाही चिकन309 किलो कैलोरी · 37 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
कीमा मटर298 किलो कैलोरी · 32 ग्राम प्रोटीन50 मिनट
चिकन जालफ्रेज़ी311 किलो कैलोरी · 37 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
चिकन टिक्का मसाला332 किलो कैलोरी · 40 ग्राम प्रोटीन80 मिनट
पालक पनीर291 किलो कैलोरी · 16 ग्राम प्रोटीन50 मिनट
बटर चिकन561 किलो कैलोरी · 43 ग्राम प्रोटीन95 मिनट
भिंडी मसाला127 किलो कैलोरी · 4 ग्राम प्रोटीन42 मिनट
मटर पनीर293 किलो कैलोरी · 15 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
सीख कबाब220 किलो कैलोरी · 30 ग्राम प्रोटीन62 मिनट
चिकन बिरयानी558 किलो कैलोरी · 34 ग्राम प्रोटीन95 मिनट
छोले मसाला (चना मसाला)269 किलो कैलोरी · 12 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
झींगा करी184 किलो कैलोरी · 19 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
तंदूरी चिकन334 किलो कैलोरी · 43 ग्राम प्रोटीन185 मिनट
तंदूरी चिकन सलाद341 किलो कैलोरी · 42 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
तंदूरी मछली222 किलो कैलोरी · 32 ग्राम प्रोटीन75 मिनट
दाल मखनी363 किलो कैलोरी · 20 ग्राम प्रोटीन150 मिनट
पनीर टिक्का317 किलो कैलोरी · 18 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
बैंगन भर्ता141 किलो कैलोरी · 4 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
राजमा चावल487 किलो कैलोरी · 17 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
वेज पुलाव377 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
साग चिकन302 किलो कैलोरी · 41 ग्राम प्रोटीन60 मिनट