Veselīgas receptes ar garam masalu
Receptes ar garam masalu (23) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Aloo Gobi182 kcal · 6 g olbaltumvielas45 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g olbaltumvielas42 min
Egg Bhurji (indiešu olu kultenis)247 kcal · 18 g olbaltumvielas22 min
Kadai vista309 kcal · 37 g olbaltumvielas55 min
Keema matar298 kcal · 32 g olbaltumvielas50 min
Matar paneer293 kcal · 15 g olbaltumvielas45 min
Palak paneer291 kcal · 16 g olbaltumvielas50 min
Sīkh kebabs220 kcal · 30 g olbaltumvielas62 min
Sviesta vista (Butter Chicken)561 kcal · 43 g olbaltumvielas95 min
Vistas džalfrezi311 kcal · 37 g olbaltumvielas45 min
Vistas tikka masala332 kcal · 40 g olbaltumvielas80 min
Baingan Bharta141 kcal · 4 g olbaltumvielas55 min
Chana masala269 kcal · 12 g olbaltumvielas45 min
Dal makhani363 kcal · 20 g olbaltumvielas150 min
Dārzeņu pulao377 kcal · 9 g olbaltumvielas55 min
Garneļu karijs184 kcal · 19 g olbaltumvielas45 min
Panīra tikka317 kcal · 18 g olbaltumvielas70 min
Radžma čaval (sarkano pupiņu karijs ar rīsiem)487 kcal · 17 g olbaltumvielas55 min
Saag vistas gaļa302 kcal · 41 g olbaltumvielas60 min
Tandoori vista334 kcal · 43 g olbaltumvielas185 min
Tandoori vistas salāti341 kcal · 42 g olbaltumvielas70 min
Tandoori zivs222 kcal · 32 g olbaltumvielas75 min
Vistas birjani558 kcal · 34 g olbaltumvielas95 min