Здравословни рецепти с гарам масала
23 рецепти с гарам масала с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Алу гоби182 ккал · 6 г протеин45 мин
Бинди масала127 ккал · 4 г протеин42 мин
Кийма матар298 ккал · 32 г протеин50 мин
Матар панир293 ккал · 15 г протеин45 мин
Палак панир291 ккал · 16 г протеин50 мин
Пиле кадай309 ккал · 37 г протеин55 мин
Пиле с масло (Butter Chicken)561 ккал · 43 г протеин95 мин
Пиле тика масала332 ккал · 40 г протеин80 мин
Пилешко джалфрези311 ккал · 37 г протеин45 мин
Сийх кебап220 ккал · 30 г протеин62 мин
Яйца бурджи247 ккал · 18 г протеин22 мин
Байнган бхарта141 ккал · 4 г протеин55 мин
Дал махани363 ккал · 20 г протеин150 мин
Зеленчуков пилаф (пулао)377 ккал · 9 г протеин55 мин
Къри със скариди184 ккал · 19 г протеин45 мин
Панир тика317 ккал · 18 г протеин70 мин
Пиле саг (пиле със спанак)302 ккал · 41 г протеин60 мин
Пиле тандури334 ккал · 43 г протеин185 мин
Пилешко бириани558 ккал · 34 г протеин95 мин
Раджма чавал (къри с червен боб и ориз)487 ккал · 17 г протеин55 мин
Риба тандури222 ккал · 32 г протеин75 мин
Салата с пиле тандури341 ккал · 42 г протеин70 мин
Чана масала269 ккал · 12 г протеин45 мин