チリパウダーを使ったヘルシーレシピ
1人分ごとのカロリーとPFCがわかる、チリパウダーを使ったレシピ36件。
アルゴビ182 kcal · 6 g たんぱく質45分
エッグブルジ（インド風スクランブルエッグ）247 kcal · 18 g たんぱく質22分
キーママタル298 kcal · 32 g たんぱく質50分
シークカバブ220 kcal · 30 g たんぱく質62分
スパイスロースト・マカナ73 kcal · 2 g たんぱく質17分
ダール・タルカ237 kcal · 12 g たんぱく質55分
チキンジャルフレジ311 kcal · 37 g たんぱく質45分
チキンティッカマサラ332 kcal · 40 g たんぱく質80分
バターチキンカレー561 kcal · 43 g たんぱく質95分
パラクパニール291 kcal · 16 g たんぱく質50分
ビンディ・マサラ（オクラのスパイス炒め）127 kcal · 4 g たんぱく質42分
マタールパニール293 kcal · 15 g たんぱく質45分
エビカレー184 kcal · 19 g たんぱく質45分
カルネ・アサダ299 kcal · 38 g たんぱく質30分
グリルフィッシュタコス372 kcal · 33 g たんぱく質37分
サグチキン（ほうれん草のチキンカレー）302 kcal · 41 g たんぱく質60分
ターキーチリ295 kcal · 24 g たんぱく質60分
ダール・マカニ363 kcal · 20 g たんぱく質150分
タコサラダ420 kcal · 32 g たんぱく質30分
タンドリーチキン334 kcal · 43 g たんぱく質185分
タンドリーフィッシュ222 kcal · 32 g たんぱく質75分
チキンエンチラーダ463 kcal · 43 g たんぱく質65分
チキンビリヤニ558 kcal · 34 g たんぱく質95分
チキンファヒータボウル506 kcal · 39 g たんぱく質65分