ベジタリアンおやつ（2ページ目）
1人分ごとのカロリーとPFCがわかるベジタリアンおやつレシピ129件。
トルコ風かぼちゃの甘煮 くるみ添え(カバク・タトゥルス)158 kcal · 2 g たんぱく質120分
トルコ風ズッキーニのオーブン焼きフリッター(ミュジュヴェル)242 kcal · 13 g たんぱく質50分
トルコ風ドルマ(ハーブライスのぶどうの葉包み)272 kcal · 6 g たんぱく質120分
トルコ風ファバ（そら豆のピュレ）211 kcal · 11 g たんぱく質190分
トルコ風ボルロッティ豆のオリーブオイル煮241 kcal · 9 g たんぱく質50分
トルコ風マルメロのオーブン焼き（アイヴァ・タトルス）258 kcal · 2 g たんぱく質125分
トルコ風焼きなすのスモーキーサラダ134 kcal · 4 g たんぱく質40分
トルコ風赤レンズ豆とブルグルのパテ（メルジメッキ・キョフテシ）411 kcal · 19 g たんぱく質65分
トルコ風羊飼いのサラダ（チョバン・サラタス）96 kcal · 2 g たんぱく質20分
にんじんとオレンジのジンジャージュース168 kcal · 4 g たんぱく質15分
パドロンピーマンのソテー42 kcal · 1 g たんぱく質11分
バナナオートミールパンケーキ358 kcal · 13 g たんぱく質25分
バナナブレッド173 kcal · 5 g たんぱく質70分
ババガヌーシュ110 kcal · 3 g たんぱく質55分
バレラ（ひよこ豆と黒豆のサラダ）211 kcal · 9 g たんぱく質15分
ピコ・デ・ガヨ18 kcal · 1 g たんぱく質20分
ベサン・チーラ（ひよこ豆粉のおかずパンケーキ）304 kcal · 15 g たんぱく質36分
ベトナム風アボカドスムージー252 kcal · 7 g たんぱく質5分
ポハ318 kcal · 8 g たんぱく質25分
ムハッレビ（ローズウォーター風味のミルクプディング）178 kcal · 7 g たんぱく質22分
ムハンマラ154 kcal · 4 g たんぱく質45分
ゆで卵と全粒粉トースト224 kcal · 17 g たんぱく質17分
ライスプディング213 kcal · 9 g たんぱく質50分
ローストひよこ豆200 kcal · 9 g たんぱく質45分