Ricette sane con il concentrato di pomodoro, pagina 2
74 ricette con il concentrato di pomodoro, con calorie e macro per ogni porzione.
Cucina
Pollo tikka masala332 kcal · 40 g proteine80 min
Polpettine turche di lenticchie rosse e bulgur (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g proteine65 min
Red Red (stufato ghanese di fagioli dall'occhio con platano)372 kcal · 12 g proteine45 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g proteine145 min
Spaghetti alla bolognese529 kcal · 38 g proteine60 min
Spezzatino turco di manzo e verdure367 kcal · 37 g proteine135 min
Spinaci alla turca con carne macinata e riso272 kcal · 21 g proteine50 min
Stufato di ceci alla turca251 kcal · 10 g proteine50 min
Stufato libanese di melanzane, ceci e pomodoro236 kcal · 8 g proteine65 min
Stufato turco di fagioli bianchi (Kuru fasulye)346 kcal · 18 g proteine155 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g proteine105 min
Tofu vietnamita al pomodoro202 kcal · 17 g proteine37 min
Vellutata di pomodoro124 kcal · 3 g proteine45 min
Zuppa Ezogelin241 kcal · 10 g proteine55 min
Zuppa turca di lenticchie rosse259 kcal · 13 g proteine45 min
Zuppa turca di tarhana111 kcal · 3 g proteine40 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g proteine60 min
Baked beans su pane tostato315 kcal · 16 g proteine40 min
Beyaynetu (piatto vegano etiope)735 kcal · 36 g proteine80 min
Briam (verdure greche al forno)295 kcal · 7 g proteine115 min
Casseruola turca di pollo e verdure322 kcal · 38 g proteine100 min
Chili con carne278 kcal · 25 g proteine60 min
Chili di tacchino295 kcal · 24 g proteine60 min
Chraime (pesce piccante sefardita al pomodoro)248 kcal · 30 g proteine40 min