Recettes saines à l'oignon, page 2
270 recettes à l'oignon, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Doenjang jjigae (ragoût coréen à la pâte de soja)228 kcal · 18 g protéines45 min
Doro wat447 kcal · 44 g protéines95 min
Egg bhurji (œufs brouillés à l'indienne)247 kcal · 18 g protéines22 min
Fassolada (soupe grecque aux haricots blancs)384 kcal · 21 g protéines175 min
Fava turque (purée de fèves)211 kcal · 11 g protéines190 min
Feuilles de chou farcies à la turque au riz et au bœuf maigre403 kcal · 28 g protéines105 min
Feuilles de vigne farcies à la turque au riz aux herbes272 kcal · 6 g protéines120 min
Foul medames201 kcal · 10 g protéines22 min
Galchi jorim – Sabre mijoté épicé au radis à la coréenne294 kcal · 32 g protéines50 min
Gaspacho125 kcal · 3 g protéines80 min
Gigantes plaki (haricots géants au four à la grecque)220 kcal · 9 g protéines75 min
Guacamole195 kcal · 2 g protéines15 min
Haricots borlotti à l'huile d'olive à la turque (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g protéines50 min
Haricots verts à la turque, mijotés à l'huile d'olive et à la tomate173 kcal · 4 g protéines70 min
Harira281 kcal · 22 g protéines90 min
Huevos a la mexicana (œufs brouillés à la mexicaine)210 kcal · 17 g protéines18 min
Idli et sambar534 kcal · 19 g protéines915 min
Imam bayildi (aubergines farcies aux oignons et à la tomate)222 kcal · 5 g protéines90 min
Jeyuk bokkeum (porc sauté épicé à la coréenne)482 kcal · 33 g protéines75 min
Jjimdak (poulet braisé coréen à la sauce soja et aux nouilles de patate douce)477 kcal · 39 g protéines65 min
Kebab d'aubergines à la turque (Patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g protéines75 min
Keema matar298 kcal · 32 g protéines50 min
Kimchi jjigae (ragoût de kimchi au tofu et au porc)280 kcal · 30 g protéines50 min
Koshari603 kcal · 24 g protéines65 min