Recettes saines à l'huile d'olive, page 8
235 recettes à l'huile d'olive, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
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Pop-corn à l'air chaud118 kcal · 3 g protéines7 min
Poulet au Marsala384 kcal · 38 g protéines45 min
Poulet au paprika (paprikash)344 kcal · 41 g protéines60 min
Poulet chasseur à l'italienne (Pollo alla cacciatora)336 kcal · 38 g protéines70 min
Poulet circassien415 kcal · 40 g protéines55 min
Poulet piccata274 kcal · 36 g protéines30 min
Poulet piri-piri324 kcal · 40 g protéines65 min
Poulet rôti au citron et aux herbes482 kcal · 33 g protéines100 min
Ragoût de gombos à l'agneau à la turque212 kcal · 21 g protéines95 min
Ragoût de lentilles à l'espagnole420 kcal · 21 g protéines70 min
Ragoût turc de lentilles vertes au boulgour300 kcal · 16 g protéines60 min
Ratatouille167 kcal · 5 g protéines75 min
Ribollita302 kcal · 14 g protéines90 min
Risotto aux champignons438 kcal · 12 g protéines50 min
Risotto aux fruits de mer503 kcal · 31 g protéines60 min
Rumsteck grillé et légumes grillés282 kcal · 36 g protéines40 min
Salade Cobb463 kcal · 41 g protéines45 min
Salade d'épinards aux fraises172 kcal · 5 g protéines20 min
Salade de betteraves à la turque au yaourt à l'ail135 kcal · 9 g protéines60 min
Salade de chou kale massé au citron, parmesan et graines158 kcal · 7 g protéines19 min
Salade de couscous335 kcal · 12 g protéines25 min
Salade de haricots noirs et maïs151 kcal · 7 g protéines23 min
Salade de lentilles du Puy304 kcal · 16 g protéines40 min
Salade de nopales (ensalada de nopales)121 kcal · 5 g protéines35 min