Déjeuners sans gluten
213 recettes sans gluten pour le déjeuner avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Acılı ezme (salade turque épicée de tomates et poivrons)87 kcal · 2 g protéines25 min
Ackee et morue salée (Ackee and Saltfish)273 kcal · 23 g protéines60 min
Adana kebab370 kcal · 33 g protéines70 min
Ajiaco398 kcal · 33 g protéines100 min
Ali Nazik kebab363 kcal · 28 g protéines45 min
Aloo gobi182 kcal · 6 g protéines45 min
Artichauts à l'huile d'olive à la turque (Zeytinyağlı enginar)207 kcal · 7 g protéines60 min
Aubergines farcies à la turque (Karnıyarık rôti, version allégée)359 kcal · 25 g protéines75 min
Avial189 kcal · 4 g protéines40 min
Ayran95 kcal · 8 g protéines5 min
Baba ganoush110 kcal · 3 g protéines55 min
Balela (salade de pois chiches et haricots noirs)211 kcal · 9 g protéines15 min
Bar grillé321 kcal · 42 g protéines31 min
Besan chilla (crêpes salées à la farine de pois chiches)304 kcal · 15 g protéines36 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g protéines42 min
Bissara (soupe marocaine de fèves)327 kcal · 20 g protéines70 min
Butter chicken (poulet au beurre)561 kcal · 43 g protéines95 min
Cacık (sauce turque au yaourt et au concombre)105 kcal · 7 g protéines15 min
Camarones a la diabla (crevettes à la diable)200 kcal · 25 g protéines40 min
Ceviche299 kcal · 31 g protéines55 min
Chaas (babeurre indien épicé)61 kcal · 5 g protéines12 min
Dal tadka237 kcal · 12 g protéines55 min
Fassolada (soupe grecque aux haricots blancs)384 kcal · 21 g protéines175 min
Fava turque (purée de fèves)211 kcal · 11 g protéines190 min